Bekkenpijn

Hier bijna 15weken en bekkeninstabiliteit... was nog niet volledig weg van mijn vorige zwangerschap (mede door de borstvoeding)...

Ik heb al bekkeninstabiliteit van voor mijn zwangerschap. Nu ook 15 weken en last bij lang rechtstaan. (Heb wel een zittend beroep). Ik heb een afspraak gemaakt bij de kiné… weet uit het verleden dat ik dan snel van de pijn verlost ben. Ze geven ook oefeningen en die helpen na een tijd wel (als je volhoudt 😅🙈) Mocht ik van jou zijn, zou ik eens een afspraak maken bij de kinesist… de kans is groot dat je geholpen wordt!

Hey jana, Inderdaad kine ga ik ook al. Maar ik ben poetsvrouw en bijberoep hondenkapper 😅 veel staan, bukken, heffen. Ik zou iets meer mijn oefeningen moeten doen🙊