Rusteloosheid en rusteloze benen in de nacht

Ik slaap ook al een aantal dagen slecht. Vannacht eindelijk een betere nacht! In slaap vallen lukt maar ‘s nachts ben ik dan soms een paar uur wakker.

Ik heb dit ook soms maar voor de zwangerschap en wandelen helpt echt dus bij mij was het vaak van te weinig te wandelen

Doordat de baby op mijn blaas drukt, word ik wakker rond 4-5u. Daarna slaap ik meestal niets meer. En dan begint het piekeren :) Ik hoorde van een vriendin die zwanger is van haar 2e kindje, dat dit betert naar het einde van de zwangerschap toe. Je lichaam zou dan hormonen aanmaken waardoor je sneller terug in slaap valt. Er is dus hoop :) Wel heel ververlend nu... Hopelijk werkt die Metarelax bij jou.