Zwangerschap kilo’s

Ik gebruik deze site om te kijken of mijn gewichtstoename “normaal “ is: https://www.uzleuven.be/nl/gynaecologie-en-verloskunde/verloskunde/zwangerschap/gezond-zwanger-zijn/gewichtstoename/aanbevolen-toename-op-basis-van-bmi Daarnaast zou ik dit met een dokter of gynaecoloog bespreken als je je echt zorgen maakt. Ik ben 29w ver en momenteel 7.5kg bijgekomen, ik hou mijn calorie inname niet bij, ik eet wanneer ik honger heb en waar ik zin in heb (zolang dit voedsel als veilig aanschouwd wordt voor de baby ☺️

Nu 39w2d en 9kg bijgekomen in totaal. Ben daar blij mee want ben maar 1m51 en had al wat overgewicht ondanks sport en gezond eten. Hoeveel kcal ik eet houd ik niet bij. Er zijn al perioden geweest van meer en minder gezond en van meer en minder goestingetjes. Belangrijk is om te zorgen dat je echt wel iets deftigs binnen hebt (desnoods in kleinere porties) en veel water drinken ☺️ En als je iets van sport en beweging kan doen, zeker niet laten zolang je je niet forceert.

Ik was bij mijn eerste zwangerschap uiteindelijk om en bij de 20 kg bijgekomen.

Hoewel ik persoonlijk niet vind dat je zou zeggen dat ik zoveel bijgekomen was...langs achter zag je zelfs niet dat ik zwanger was

Gestart op een gewicht van 40kg, geëindigd met 55kg. Ondertussen een kleine zes maanden geleden bevallen en al heel wat kilo's minder door de korte nachten, drukke dagen en de drie maand borstvoeding. Nooit echt gekeken naar het aantal kcal aangezien je lichaam zelf vraagt wat het nodig heeft.

Hier was er op het einde van de zwangerschap in totaal 18 kg bij. Ondertussen 2 weken geleden bevallen en er is zo’n 10 kg terug af.

Ik ben nu 15weken en blijf afvallen… Nochtans ben ik niet misselijk ofzo. Ik had wel een bypass in 2021 en eet sws minder dan gemiddeld, maar maak me wel wat zorgen. Iemand nog ervaring hiermee?

Ik ben ook pas beginnen bijkomen vanaf 18 weken ofzo, ervoor een 2 tal kg afgevallen. Ieder lichaam is anders en wel of niet afvallen of bijkomen zegt niet per ae iets over de gezondheid van de baby. Ik kreeg vooral te horen dat een baby een soort van parasiet is dat neemt wat ie moet nemen. Met andere woorden de baby zorgt er wel voor dat die alles neemt om te groeien qua voedingsstoffen. Dit wordt dan als het ware 'afgepakt' van de moeder.

Ik ben ook 10 kg bijgekomen tot nu toe (36+5 weken) maar ik kijk ook niet echt naar wat ik eet. Ik eet veel fruit en groenten maar leg me geen maximum op. Mijn gynecoloog gaf aan het logisch is dat je wat bijkomt en dat dat er na de zwangerschap wel af vliegt eens je met je kindje bezig bent zolang je maar gezond eet. Heb je je suikertest al gehad?

Ik was 20 kg bijgekomen. Nu weeg ik minder dan mijn startgewicht

37w1d en ongeveer 9kg aangekomen. Nooit op men eten gelet maar ook nooit echt cravings gehad buiten de laatste weken maar er komt nauwelijks iets bij. Mag sinds 29w geen wandelingen meer doen, enkel rusten dus het is niet dat ik het gewicht onder controle hield met sport of beweging. Ik heb vriendinnen die tot 25kg zijn bijgekomen en op een paar maand tijd alles terug kwijt waren. Zou mij dus minder focussen op het getal en meer op gezond zijn 😉

29 weken ver en 8,5kg bijgekomen. Gynaecoloog zei gisteren nog dat dit voorbeeldig was. 😉 Ik tel geen calorieën en let ook niet echt op wat ik eet. Ik probeer nog zo veel mogelijk te wandelen met onze hond, met de fiets naar het werk te gaan en af en toe te gaan zwemmen.

Ik was 15kg bijgekomen en ik denk dat ongeveer een maand na de geboorte er al 12kg weer af was. Ondertussen, 4 maand na de bevalling, blijft die laatste 3kg wel nog plakken. Moet wel zeggen dat ik er helemaal niet mee bezig ben op dit moment. De paaseitjes gaan vlot naar binnen 😅

Ik ben 32w4d en 7,200kg bijgekomen. Maar let wat op omdat ik al overgewicht had ervoor.

32w en 10kg bijgekomen, ik let niet op mijn voeding en eet gewoon waar ik zin in heb. Bij mijn eerste zwangerschap zat ik rond de 32w ook op 10kg en ben toen in totaal 12kg bijgekomen.

Bij mijn eerste woog ik 48kg en op het laatst bijna 70 🙈 bij mijn tweede weet ik niet juist omdat ik redelijk laat wist dat ik zwanger was en nu ben ik 26 weken zwanger en bijna 4kg aangekomen. Ben enorm vermagerd door de eerste 4 maand overgeven :( Qua kcal per dag heb ik totaal geen idee sorry

Hier hetzelfde! Bijna 20 kg aangekomen, denk dat het voor een heel groot deel vruchtwater en vocht vasthouden was. Nu 2 maanden na de bevalling pas ik weer in vrijwel al mijn oude kleding (maat XS/S). Ik weet niet hoe veel ik nu weeg, want heb geen weegschaal, maar voor de zwangerschap woog ik 54. Ik at tijdens de zwangerschap gewoon normaal zoals ik daarvoor ook at, eerste trimester zelfs minder door de misselijkheid.

Ik ben 24w+5d zwanger en een 9 kilo bij. Van 53 naar 62 en voel me er zo slecht en onzeker bij.. in men eerste zwangerschap ben ik begonnen op 63 en naar 81 gegaan en voelde me zooo zelfzeker! En nu voel ik me een nijlpaard 🥲

33w 12 kilo bijgekomen

Ik heb niet gekeken naar wat ik heb gegeten. Ik at eig ook minder, ik had minder honger. Had een baby van 3kg820 en veel vocht. Ik was iets meer dan 15kg bij. In het begin ging het er snel af. Vandaag is hij 3 maand en ik heb nog 2kg te gaan om weer op mijn startgewicht te zitten. Wij hebben een hele moeilijke baby dus ik heb nog niks kunnen doen om de killo´s eraf te krijgen. Alleen dat lege buikje vind ik echt nog lastig. Maar dat zal ook wel weggaan zeker?