HELP Migraine

Lieve dames Ik heb vestibulaire migraine... ik zit momenteel in mn lutale fase. Ik vroeg mij af of er hier nog dames tips hebben om die migraine onder controle te krijgen.. want mijn zware medicatie mocht ik niet nemen vn de gynae enkel in nood een dafalgan mr nr mijn gevoel werkt dit echt amper... Mijn drukmasker heeft heel lichtjes maar ik word zot van die pijn. Kan iemand helpen 🙏🙏🙏