Foliumzuur

Hey dames Ik ben deze beginnen nemen vanaf ik gestopt ben met de pil en ben nu een 6w zwanger… Ik passeer nog langs de apotheek deze week, maar welke foliumzuur raden jullie aan? Is deze ook goed om te nemen of moet dit echt 0,4 foliumzuur bevatten? Thanks ladies 🫶🏻