Pijn aan onderrug & menstruatiekrampen onderbuik

ik ben 27 weken & 5 dagen zwanger, heb al een paar dagen last van pijn aan mijn onderrug en heb dezelfde krampen in mijn onderbuik zoals ik heb als ik mijn menstruatie zou hebben. Iemand die hier ook ervaringen mee heeft of kan zeggen of dit normaal is ? Ben namelijk wat ongerust hierover en is mijn 1ste zwangerschap..