Overproductie en pijnlijke stuwingen

Hey dames, Exacte een week geleden ben ik bevallen. ❤️❤️ Maar Borstvoeding verloopt super pijnlijk door overproductie en extreem pijnlijke stuwingen. Ik heb beslist om af te bouwen met borstvoeding en over te schakelen naar kunstvoeding. Hiervoor kolf ik de druk er steeds af en geef ik zo moedermelk. De bedoeling is hopelijk kunnen stoppen met afkolven ook. Dag 7 na bevalling nog steeds enorme pijnlijke stuwingen.. hebben jullie tips voor het afbouwen en stoppen? Op het moment maak ik gebruik van ijskompressen en ben ik begonnen met het drinken van saliethee…