Moeilijke stoelgang?

Dat komt door de hormonen, hier ook last van obstipatie. Eens naar je huisarts gaan, zij kan je iets voorschrijven om het wat soepeler te maken 😉. En voldoende vezels, groenten en fruit eten. Bananen wel vermijden want dat stopt ook op. Zeker 2L water drinken op je dag. Zijn tips die ik ook kreeg.