Handen

Ik heb ook er ook last van ondertussen al 2 weken en nog niet weg🥹

Wat doet u er tegen? Ik heb geen gevoel er in en mee dat het al weg moest zijn misschien eens langs de huisarts gaan..

Mijn zoontje is al een maand en heb hier ook nog last van. Ik kan zelfs mijn trouwring niet verdragen 🫣 Kheb geen idee wat ik eraan kan doen 🤔

Ik had vooral last aan mijn duim en wijsvinger van mijn linkerhand en ben hiervoor bijdr osteopaat gaan horen. Ik doe nu dagelijks stretch oefeningen en heb wel het helpt. Ik strek dan mijn arm, vervolgens trek ik met de spieren van mijn hand dat hand helemaal naar achter (dus niet met m'n andere hand op duwen ofzo). Als je dan je arm een beetje wegduwt van je lichaam moet je het voelen rekken in de palm van je hand. Da's soms een beetje zoeken naar de positie om het het beste te voelen stretchen in de vingers die geen/weinig gevoel hebben. En dat doe je een paar keer, gewoon elke dag