Rug pijn & been die ni wilt meewerken

Hey weet iemand wat t is , kheb al paar weken last van zotte rugpijn en mn been ook echt pijn ni normaal kkan gewoon ni stappen kben 35weke en 3dagen tis gewoon niet om aan te zien kmoet gewoon jumpe om verder te gaan anders val ik iemand helppp?!