Midden-rugpijn

Hallo, Na een bezoek aan de osteopaat voor pijn ih staartbeen, heb ik enorme last naar de avond toe in mijn rug, niet laag.. maar midden. Ik heb ook helemaal nog niet veel buik al ben ik 29 weken zwanger. Heeft hier nog iemand last van of een oplossing voor? Ik zit reeds op een donutkussen door de dag.. groetjes!