Bekkenpijn/bandenpijn

Hallo, af en toe heb ik ook

Ja hoor, word alleen maar erger. Ben 26 weken en draaien in bed is echt al in stukjes te doen.

Hallo, ik had dit soort pijn ook, ik weet niet als je fitnessbal hebt? Draaiende bewegingen op bal doen, bij mij heeft het enorm geholpen. Maar niet overdreven,enkel lichte oefeningen..

Ik heb dit ook vooral bij het rechtstaan na een tijdje te zitten. Nu 21w 5d.