15 weken zwanger

Bandenpijn waarschijnlijk? Voldoende magnesium nemen , wat warmte leggen op je onderrug kan ook helpen.

Ja zou kunnen dat het dat is oké dank je voor de tip ga da eens proberen want is toch wel intens

Kine voor onderrug...

Aaaaa das ook nog wel een optie nog niet bij stil gestaan dank je voor de tip

Hier 13w4d en de last aan m'n onderrug begint als ik veel in het huishouden doe. Het enige wat me helpt is even gaan liggen op mn rug met een kussen onder de billen waardoor mn bekken naar voor kantelt en mn onderrug plat getrokken wordt

wel goed dat het helpt hier lig ik ook neer maar de pijn blijft wel