Zwangerschapsdiabetes

Heb gisteren mijn suikertest moeten afleggen en mijn waarder zijn te hoog. Volgende week de uitgebreide test doen, maar aangezien ik vorige zwangerschap ook diabetes had is de kans weer groot. Iemand hier ook zwangerschapsdiabetes en tips voor voeding? De vorige keer is al een tijdje geleden, maar weet nog dat ik het echt moeilijk vond..