Slapeloosheid

Hier ook slechter slapen sinds enkele dagen… ik probeer mijn suiker savonds te minderen/schrappen en kamille thee te drinken… maar zoals je ziet aan het uur werkt het niet altijd 😅 ook een actieve avondbaby trouwens 🥰

Hier ook de laatste dagen. Nog geen hulpmiddeltjes gevonden. :(

Hier is slapen de laatste weken ook een probleem (21,5weken) . Niet zozeer het inslapen maar wel na een paar uurtjes terug klaarwakker zijn (pipi,actieve baby volgt, niet weten hoe liggen,...) wie idd tips heeft. Shoooot 🙈