Pijn in buik en rug

Hallo, komende woensdag ben ik 32w zwanger, het is een tweeling. Heb al een paar weken last van wat pijn in buik en rug (afwisselend). Maar vandaag is het al de hele dag door.. Mijn buik staat hard, een pijnlijke druk ook, die straalt ook uit naar mijn rug. Heb het lastig met stappen en zitten, en zelfs als ik lig vind ik mijn gemak niet .. Is dit ook een normaal kwaaltje? 🙈