Inspiratie ontbijt/lunch/avondeten bij misselijkheid

Ik ben bijna 7 weken ver en begin nu meer last te krijgen van misselijkheid en braken met soms overgeven tot gevolg. Ik vind het niet gemakkelijk om tot volwaardige gerechten (lunch/avondeten) te komen. Het gedacht alleen al doet mijn maag soms keren. Wat eten jullie zoal doorheen de dag om misselijkheid niet de bovenhand te laten nemen, of voedsel waarvan je merkt dat je maag het goed verteert? Alvast bedankt!