Grijze garnalen

Ik gebruik de app zwangerhap om te weten wat ik wel en niet mag eten

Klopt idd. Rauwe garnalen, maar grijze garnalen zijn gekookt & gepeld. Vandaar mijn twijfel...🤭

Ik vermoed gewoon dat kwik er niet uitgaat als het is gekookt

Rauw gaat eerdr over toxoplasmose en niet over kwik en dioxine

Ik ben immuun voor toxoplasmose. Maar voor het zekerste zal ik ze dan maar laten 🙈

Ik heb ook veel zin in garnalen haha, maar als je imuum bent mag je wel rauwe dingen eten heb ik gehoord. Ik denk niet dat die kwik en dioxine eruitkoken

Inderdaad. Van vlees. Maar rauwe vis is vooral voor de listeria bacterie. Maar ik zal op veilig spelen 😉

ioxine & kwik is pas onveilig in een hoge maten. (Stapelt op) 1-2x maand mogen die voedingsmiddelen wel volgens mijn gyneacologe (Bv scampi). Zolang je het niet dagelijks eet. Maar inderdaad geen rauwe vis owv listeria & toxoplasmose. Ik eet het beide niet gewoon uit voorzorg..

Wat Julie zegt: heeft te maken met ioxine en kwik en niet met het koken. Allé rauw mag het ook niet denk ik 🤣

Mijn gynaecoloog zei dat het sporadisch eten geen kwaad kan, dus inderdaad zo eens een keertje in de maand is heus geen probleem. Ik zou zeggen, ga voor die tomates crevette!

Hier idem. Zij gaf aan dat de lijst van welke vissen je wel/niet mag eten de laatste jaren enorm veel strenger geworden is... Vis is heel gezond en zit boordevol vitamines - volgens de logica van zwangerhap mag je x aantal vissoorten niet eten, maar ultrabewerkte voeding krijgt gewoon een groen vinkje. Dit ging er bij haar niet in en ze gaf als advies: eet die soorten met mate, want vis is ook gewoon voedzaam. Af en toe een garnaalkroket of scampi op restaurant kan heus geen kwaad, zolang alles goed genoeg verhit is.

En tomate crevettes dus ook - die garnaaltjes zijn gewoon gekookt 🙂