Gespannen buik?

Heey! Ik heb sinds gisteren als ik rechtsta een gespannen buik. Voelt ook alsof ik naar de fitness geweest ben 😂…. Is niet. Precies zoals spierpijn. Onderaan links en rechts voelt het ook zowat gevoelig als je erop duwt. Is dit nog steeds bandenpijn?