Hallo, ik ben momenteel 20w zwanger en al sinds 11w last van bekkeninstabiliteit :/.
Hierdoor heb ik veel pijn bij liggen-zitten en rechtkomen vanuit deze posities. Soms ook bij wandelen.
Heeft hier iemand ervaring met een bekkenband? Hielp dit? Welke hebben jullie? Ik merk hier heel veel verschillen in online..
Ik heb al 2x week kiné, maar zij geven zelf aan dat ze niets meer kunnen doen tot na de bevalling..