14+3 weken

Ik denk niet dat het meteen kwaad kan maar lijkt me toch een goed idee om met iemand te gaan praten, of kijken of de oorzaak van de stress kan worden aangepakt? Vb. Werk: vraag of je tijdelijk stapje terug kan doen. Drukke thuis omgeving: probeer toch elke dag een momentje voor jezelf in te lassen. Eventjes gaan wandelen (al is het maar een half uurtje) helpt voor mij altijd om het hoofd leeg te maken. Veel succes!