Ondraaglijke rugpijn

Hallo iedereen, Ik ben vannacht wakker geworden met een vreselijke pijn in mijn rug. Dit is de tweede keer dat dit voorvalt (nu op 23w6, eerste keer was op 17w). De pijn startte beide keren zo wat midden in mijn rug maar is binnen de 5 minuten zo erg dat gewoon mijn hele rug, zij en buik pijn doen. De eerste keer hielp het om onder een warme douche te gaan staan maar dat heeft vannacht geen verschil gemaakt. De pijn duurde 1u/1u30 en is zo erg dat ik gewoon heel de tijd moet huilen en geen blijf weet met mezelf. Beide keren heb ik zelfs moeten overgeven van de pijn en kan ik soms moeilijk ademen. Zijn er hier mama’s die dit ook al hebben meegemaakt? Of mensen die gewoon tips hebben voor moest dit nog eens voorvallen? Alvast bedankt!