11 Reacties
3 maanden geleden
Groeit je kindje nog goed? Wat je kolft zegt niets over hoeveel je kindje drinkt en hoeveel keer je kindje drinkt zegt ook niet alles over je opbrengst. Heb je Facebook? Je kan eens posten in borstvoedingsforum, daar zijn lactatiekundigen (borstvoedingspecialisten) die kunnen meedenken!
3 maanden geleden
Ik had destijds ook een daling, omdat ik het kolven verminderde.
Vroedvrouw heeft me hiermee geholpen. Ik moest vaker kolven. Dwz om de 3uur. Ik doe dat ongeveer 6 a 7 keren per dag. Eet je ook bv. nootjes (bv walnoten, sesamzaadjes, bulgur helpt ook...) zeker veel water drinken! Ook een belangrijke is dat je 's nachts ook afkolft of aanlegt. Na het slapen stijgt prolactine in je bloed. Dus zeker doen.
Als je niet genoeg melk hebt, liever even extra kunstvoeding geven. Je baby mag niets tekortkomen. Dat is echt geen ramp. Op dag 3 heb ik dat ook gedaan. Je doet je best, succes!
Vergeet geen update te geven binnen een paar dagen. Ik hoop dat het lukt!
3 maanden geleden
Hey, ik merk snel verschil in hoeveelheid melk door hoeveel water ik dronk en hoeveel rust ik had.
Ik zou je dus een weekend zetelhangen aanraden met grote kan water naast je.
En huid op huid helpt ook naar het schijnt. Dus je zou je baby kunnen laten mee zetelhangen.
Succes!
3 maanden geleden
Reactie op MariekeD88
Hey, ik merk snel verschil in hoeveelheid melk door hoeveel water ik dronk ...
Ik drink zeker meer dan 2,5 l water per dag maar rusten en goed slapen daar kan ik minder over zeggen want ik ben heel graag actief en slaap eigenlijk niet zo veel. Maar misschien zou ik er eens extra aandacht aan moeten geven, merci!
3 maanden geleden
Powerkolven( paar keer per dag extra kolven) zijn verschillende schema’s voor. Even googlen. En dit moet je zeker 3 dagen doen voor je verschil in productie gaat zien. Het gaat niet om de hoeveelheid die je kolft maar het extra stimuleren. Je lichaam moet gaan denken dat je baby meer melk nodig heeft. En inderdaad warmte en rust. Ga eens lekker in bad/douche en masseer je borsten en leg nadien aan of kolven. Veel succes!