Zwangerschapsdiabetes waarden

Ik zit nu in week 4 waarbij ik mijn glycemie moet doormailen ivm mijn zwangerschapsdiabetes. Mijn waardes na het eten zijn steeds keigoed, maar nuchter jammer genoeg te hoog… Iemand hiermee ervaring? Hoor natuurlijk vaak andersom 😂 Heb zelf ook helemaal geen idee wat ik hieraan zou kunnen doen… Ik ervaar ´s morgens wel vrij veel stress, zou dit de oorzaak kunnen zijn? 🩵