Welke vetstof?

Olijfolie 🫒

Ook olijfolie ☺️

Olijfolie

Zonnebloemolie

Olijfolie

Bio olijfolie extra vierge

Lijnzaadolie

Bij de oudste deden we elke keer een andere olie, dat raadde de vroedvrouw toen aan. Weet alleen niet meer waarom. 😂

Alles met omega is goed, best afwisselen zei m'n vroedvrouw. Goed voor de hersenen 😊

Olijfolie of zonnebloem

Koolzaadolie. Maar op zich maakt dat niet zo heel veel uit. Kind&Gezin schrijft: ”Kies bij voorkeur voor een olie (bv. maïs-, olijf-, arachide-, koolzaad- of zonnebloemolie), een zachte plantaardige margarine of bak- en braadvet rijk aan onverzadigde vetzuren."