Veel boeren

Dat heb ik al van begin. Enkel beter als ik iets neem tegen de misselijkheid. 🤷‍♀️

Ik heb dat heel erg gehad een lange periode maar dat is sinds deze week (17w) gestopt

18 weken en mijn vriend klaagt hier ook af en toe over 😋. Kan er niet aan doen hoor, het komt gewoon 😋

Hier ook al sinds 't begin. De ene dag meer last dan de andere. Geen idee wat helpt 🤷‍♀️

Yep, hier ook! 🙄

ik heb dit sinds enkele weken .. alleen heb ik fysiek nooit kunnen boeren 😆. de gas bouwt zich zo op in mijn maag dat ik mij super slecht voel .. als iemand tips heeft ..

Ja 🤣

geen bruisende dranken, ´s middags warme maaltijd ipv ´s avonds, ´s avonds vroeg eten en zeker 3u wachten om te gaan slapen, beter frequent kleine hoeveelheden dan grote maaltijd ´s avonds, slapen op 2 kussens zodat hoofd hoger ligt dan rest lichaam,..