Pijn rond navel

Hallo allemaal , Ik heb daarstraks zo hard moeten niezen , dat ik een enorme pijnscheut kreeg rond mijn navel ( 😅). Nu is het al enkele uren geleden en de pijn blijft aanwezig . Vooral als ik buk of moet niezen of druk zet . Vroedvrouw zegt :waarschijnlijk iets verrokken dus wou even vragen als iemand hier nog mee bekend is ?