Pijn aan stuit

Ik heb dit gehad tot maanden na mijn eerste bevalling, blijkbaar komt dit vaak voor.. nu heb ik er af en toe last van. Ik vermoed dat kine wel zou kunnen helpen of osteopaat, maar zelf nog niet geprobeerd. Ik probeer zelf wat te stretchen en rondwandelen als ik pijn ervaar.. helpt dan voor heel eventjes