Niet kunnen slapen

Hier ook van het zelfde, mijn nachten variëren. Soms slaap ik een volle nacht maar wordt ik toch moe wakker en soms voel ik mij al uitgeslapen om 12u snachts. Ook 33 weken zwanger

Yep.. zoals nu. 😊 hier ook veel bekkenpijn ´s nachts..

Verschrikkelijk is het 😪 ik weet als ons baby er is gaat niet veel beter zijn maar dan heb je tenminste iets waarvoor je wakker ben, nu niet 😴

Oh dat is ook echt lastig hé 😴

Ja, maar ik moet van mijn man toch proberen nog wat te gaan slapen... Al is het meestal niet zo lang.

Ja hier ook aan het proberen van het bed naar de zetel maar dan zo kortademig dat ik niet kan slapen 🤦

Dat ook nog erbij 🤦 kan je niet slapen daardoor dan? Mss eens naar een kine gaan dan?

Dat is gelukkig bij mij al iets beter...

Ja ze werkt nu niet, maandag direct bellen. De kwaaltjes beginnen. 🙃 ook 33w hier

Ja, echt verschrikkelijk.. in slaap vallen lukt heel goed maar ik word elk half uur wakker omdat ik ofwel niet goed lig ofwel omdat ik moet plassen. Ik heb ook last van bekkeninstabiliteit, ben al weken naar de kiné aan het gaan maar dat helpt helaas niet. Gelukkig mag ik niet meer werken van dokters en specialisten dus kan ik door de dag nog bijslapen 😅

Ik had dit ook nu is het iets beter . Ik neem weer iedere dag foliumzuur en draag overdag steunkousen . Ik had vooral last van onrustige benen waardoor ik mijn slaap niet vond de steunkousen helpen me hierin wel . Nadeel is ook dat ik enkel en alleen op mijn buik kan slapen dit lukt me nu nog af en toe maar ook niet altijd . Succes alvast !

Hier veel variatie. Sommige nachten gaan goed en sta ik 1x op om naar het toilet te gaan, andere nachten ben ik continu wakker en ga ik 3 of 4 keer. Het is wel beter sinds ik thuis ben van werken (ervoor was ik me dan ook nog aan het opjagen dat ik te weinig slaap had en de dag zo moeilijk ging doorkomen). Ik moet alleen continu draaien in bed omdat ik last krijg van mijn benen als ik te lang in dezelfde positie lig. Als je moeilijk kan inslapen, kan je ook nog melatonine bijnemen. Dit werd mij aangeraden door de gynaecoloog. Het is een natuurlijk slaaphormoon.

Wat hier helpt is: bed tegen de muur gezet en ik slaap tegen de muur met mijn Rug en zwangerschap kussen vooraan. Ik slaap veel beter nu

Slapen is bij mij ook het zwangerschapskwaal naast maagzuur... Ik val gemakkelijk in slaap maar wordt dan om 3 of 4 u wakker, toilet, bewegende baby. Blijf roteren als een gebraden kip in bed om maar niet op rug te liggen en goede positie te vinden. En uitslapen.. ja dat werkt ook niet meer. 7u is uitslapen op een verlofdag.

Oh ik heb het ook, 3x naar toilet, kramp in mijn benen, bandenpijn, altijd veel te warm, last van eczeem, nachtmerries en mogelijks ook onze kindjes die een nachtmerrie hebben of dorst hebben 😅 goed slapen, wat is dat? 🤪

Het slapen zal er niet op verbeteren als ons kleintje er is maar dan heb je tenminste een rede waarvoor je wakker ben 👼 dankjewel voor de tips 💋

Heel herkenbaar 🙈

Ik slaap de laatste 2 weken echt bijna niet . Ben normaal een buikslaper en het lukt me niet om in een andere positie te slapen. Ik krijg dan pijn aan mijn rug omdat ik de houding niet gewend ben en na een kwartier moet ik me weeral verleggen verder heb ik ook heel onrustige benen . Ik moet dit nog 4 weken volhouden iemand tips ? (Ik slaap denk ik maar max 2 uur per nacht)

Magnesium helpt wel een beetje bij mij voor de rusteloze benen.

Dit neem ik nu inderdaad nog niet misschien moet ik dit wel doen want het wordt echt lastig