Hechting

Hallo mama’s🙂 Ik ben 30 mei bevallen en was inwendig gescheurd. Ze hebben dat natuurlijk dicht gehecht maar heb vandaag ook nog steeds heel veel pijn. Ik weet dat dit tijd nodig heeft voor te genezen, maar heeft iemand tips om de pijn te verzachten? Ik gebruik al dafalgan, ibuprofen,kamillosan om te spoelen en leg er soms ies een koel compres op. Ik merk dat dit bij mij niet echt help om te verzachten. Is er iets anders van methode dat iemand doet dat bij jullie wel werk dat ik eens kan proberen?