Borstvoeding afbouwen

Ik zit eigenlijk in exact dezelfde positie. Ik had vroeger overproductie en toen zeiden ze dat ik moest blokvoeden. Gedurende 4uur dezelfde borst aanbieden en zo afwisselen L en R. Ik zou dan gedurende die 4 uur., ieder uur een klein beetje kolven zodat jouw borst leert dat het te veel melk produceert. En het afbouwen kan op 2 manieren. Een kolfsessie weglaten of de kolfsessies wat opschuiven in tijd waardoor er uiteindelijk 1 zal wegvallen. Maar vooral traag afbouwen! Denk dat je daar een aantal weken voor moet rekenen.

Ik zou dit ook zeker eens bespreken met je vroedvrouw 😊

Bij mij hielp het om telkens wanneer ik stuwing voelde, of pijnlijke borsten had, de druk er af te kolven. Slechts een kleine 40 ml per borst i.p.v. een sessie er tussen uit te laten. Zo kregen mijn borsten het signaal om minder te produceren. Doet in het begin inderdaad geen deugd, maar inmiddels is de pijn hier gestopt en kon ik stelselmatig afbouwen. Maar bespreek het inderdaad eens met je vroedvrouw. Succes!