Vermoeidheid

Wanneer je kan op tijd je rust nemen, meer kan je hier jammer genoeg niet aan doen

Weet niet of het een tip kan zijn, dit is ook mijn eerste zwangerschap en ben nu 6weken ver waarbij de vermoeidheid nu echt de kop op steekt. Mij doet de frisse buitenlucht echt wel deugd, dus probeer 1x/dag een wandeling te doen (met onze hond). Voor de rest geef ik soms wel toe aan de vermoeidheid, en doe ik een dutje overdag.

Dit helpt btw ook voor de misselijkheid (bij mij toch😅)

Ik ben ook begin 5 wkn en geef er gwn aan toe na werk 🤭 zekers met m’n shiften.. anders hou ik het niet vol!