Iemand die duidelijkheid kan scheppen over deze visvetzuren? Ik lees dat Makreel en Sardines de meeste DHA bevatten. Ik zou de makreel en sardines uit blik willen eten. Zwangerhap geeft dan weer tegenstrijdige info, dat hier te veel kwik in zit. Atlantische makreel zou wel ok zijn, koningsmakreel niet. Dit staat ook niet op het blik vermeld. 🤯