Vocht ophouden

Hey allemaal Ik merk al een paar weken dat ik wat vocht ophoud en dan vooral savonds gezwollen voeten en enkels heb maar heb er geen pijn of last van. Toch heb ik bij de dokter al een urinestaal binnengedaan om te checken op eiwitten maar was allemaal oké. Nu heb ik de laatste 2 nachten zeer slecht geslapen door een stijf en pijnlijk gevoel in mijn hand.. vandaag voelt ook mijn andere hand stijf en wat pijnlijk maar vandaag werken de dokters natuurlijk niet.. 😔 Herkent iemand dit? Zou dit dan ook door vocht vast te houden zijn? 🤷🏼‍♀️