Slaapritueel

Mijn baby is bijna 6 weken oud. Vanaf wanneer starten jullie met een slaapritueel? Momenteel is het eten, in slaap vallen, boerke (poging tot), slaapdessertje eten aan de borst.op zich verschilt dat niet met de dag, ze valt nu eenmaal in slaap aan de borst. Ik kwam dit tegen: https://www.babysleepscience.com/single-post/2014/06/26/bedtime-and-nap-routines Is dat een optie? Maar vind het zo ambetant om ze wakker te maken net pamperwissel (normaal doe ik dit voor het eten)