Haaruitval

Hoi hoi, Ik ben 7 weken pp en geef borstvoeding aan mijn dochtertje. Nu ben ik in de heerlijke fase dat ik erg veel haar verlies. Als ik even door mijn haren kam zit de kam vol met uitgevallen haren. Ik weet dat dit normaal is in deze fase maar vroeg me toch af of anderen hier ook last van hebben en of er tips zijn om dit een beetje tegen te gaan? Bepaalde supplementen die ik kan nemen fzo? Graag wel dingen die veilig te combineren zijn met de borstvoeding