Zwangerschapskussen en steunkousen

Dames, Vanaf wanneer sliepen jullie met een zwangerschapskussen en wanneer gebruikten jullie steunkousen? Ik ben vandaag exact 12 weken. Aanstaande maandag staat mijn NIPT gepland. Super spannend! Heb steeds bang dat er toch nog iets mis zou zijn met de baby. 😥