Verstopte neus/pijnlijke keel

Beste wat je dan kan doen is rechtop zitten tijdens het slapen, zodat je neus in principe niet meer dicht kan gaan dan die al is. Heeft natuurlijk wel tijd nodig. Maar door het liggen wordt het nóg erger. En met raam open, natuurlijk.

Ik heb hier ook al 4 weken last van! Overdag gebruik ik geen spray. Ookal is mijn neus dan verstopt, dan vind ik het nog leefbaar. S avonds voor het slapen gebruik ik wel gewoon een spray die mijn neus vrij maakt, ookal mag dit niet tijdens de zwangerschap. In kleine hoeveelheden kan dit geen kwaad, als je het de hele dag door gebruikt, zal het meer kwaad doen. Maar 1 pufje in elk neusgat kan heus wel. En indd, zorgen dat je hoofd wat hoger ligt en raam openslapen. Maar zonder de spray lukt het ook niet. En nee balsem werkt bij mij ook niet en zoutoplossingen ook niet.

Dit heb ik meegekregen van de apotheker

Ik heb al sinds begin regelmatig last van sinusitis en verkoudheden. Ik mag van de huisarts maximaal 1 week aan een stuk nesevine pediater gebruiken enkel ‘s avonds. Het is een keer erger geworden en toen hebben ze mij medicatie gegeven tegen allergie, toen was het meteen in orde. Voor de rest mag er helaas niet veel en ook weinig tips. Buiten dat het enorm vervelend is.

Spoelen !! Met wat zout en warm water.