Tweelingzwangerschap en benauwdheid

Hoi, Nu 26 weken zwanger van een tweeling en omdat ze al redelijk hoog zitten ook met momenten enorm last van benauwdheid. Tijdje geleden al last van gehad en dan was weer wat beter maar nu weer redelijk fel. Iemand tips over hoe hier mee om te gaan? Ik probeer rustig en diep te ademen maar heel vervelend gevoel...