Tips tegen slapende handen?

Sinds een week elke nacht wakker worden van slapende handen 🫠 Zou carpale tunnel zijn.. vroeger dan normaal in de zwangerschap 🤷‍♀️ Maar moet nog 1 maand verder tot het volgende consult bij de gyneacoloog Iemand ervaring of tips om dit te verminderen? 😬😬