Tips eten die goed de maagt vult bij misselijkheid

Hallo, Ik heb momenteel echt geen eetlust, waardoor ik steeds te lang wacht met eten en daardoor dus misselijk ben. Ik neem al navalit maar de misselijkheid komt er toch door bij hongergevoel. Dan moet ik, terwijl ik al misselijk ben, me verplichten om iets te eten waar ik geen zin in heb. Ik ga dus proberen om elke 3u sowieso iets te eten. Hebben jullie tips wat er goed vult, en niet te ongezond is? Momenteel grijp ik snel naar een babybel, of cornflakes met melk maar ik zoek nog ideetjes!