Hoi allen,
Eerst en vooral een dikke proficiat met jullie zwangerschap.
Zijn er hier dames die blijven sporten tijdens de zwangerschap?
Ik sport 1x per week en het is nogal intensief…
Weet niet goed wat wel of niet mag..
Ik sportte normaal dagelijks maar heb er nu niet genoeg energie voor. Ik probeer wat lukt maar vroeger ging ik 3-4x lopen maar deze week is het me nog niet gelukt 🤷♀️
U gevoel volgen vooral