Snotneus en slijm in de keel

Je kan stomme, kan via huisarts vragen naar goeie neusspray.

Physiomer de oranje die gebruik ik constant om mijn neus te spoelen. Neusspray’s zijn echt heel beperkt tijdens de zwangerschap. Je kan je neus ook spoelen met een neusdouche van Rhinicur, dit doe je met lauw water en dan kan je kracht zetten, als je dit boven de lavabo doet kan je met je mond open en gorchelen en spoelen dat de slijmen vanuit je mond in de lavabo vallen.

Dit doe ik nu :) dankjewel