Hongerig gevoel het ergst in de avond.

Mijn hongergevoel 's avonds is ook verschrikkelijk. Ik ben s'avonds wel supermisselijk waardoor ik niet goed kan avondeten. Ik probeer 's middags goed te eten om dit te voorkomen, maar zonder succes helaas.

Wat bij mij helpt is door de dag de juiste dosis juiste voedingstoffen binnenkrijgen dan heb ik tussendoor en savonds minder trek in iets, ik heb wel vaak tussendoor een hongergevoel. Ik sus het met krakers met platte kaas of tuc's helpt ook tegen misselijkheid bij mij

Ik at vroeger crackers met hopen maar sinds ik zwanger ben moet ik het niet meer hebben