Slaapschema 6/7 maanden

Heb er eens op gebaseerd op die routines en ging voor geen meter. Wat wel werkt is die routine voor mij, maar wakkertijden kloppen al niet.

Sorry ik bedoel die uren werken niet, wel een vorm van routine op basis van signalen van ons zoontje zelf

En laat jij je zoontje na 17u nog een dutje doen?

Ik baseer me bij onze dochter van ondertussen 7 maanden ook vooral op de wakkertijden (meestal 2u) en signalen die ze geeft. Tegenwoordig doet ze 3 dutjes op een dag gaande van minstens een half uur tot maximum 2u. Tussen de laatste en eerste fles zitten bij ons 12u. Wees je ervan bewust dat ieder kind anders is en periodes van slecht slapen -om verschillende redenen: sprongetje, tandjes, ... - heel normaal zijn. Ik heb bewondering voor jullie want het lijkt me niet gemakkelijk als dit al 2 maanden duurt.

Hier deze week 7m. De laatste weken ging het er meestal zo aan toe: Wakker tussen 5u15-6u30 Ongeveer 1,5u-2u wakker En dan een dutje van 1u-1,5u Dan zo’n 2,5-3u wakker En dan middagdutje van meestal 1,5u Opnieuw zo’n 2,5-3u wakker en dan meestal van 15u-16u30 nog een derde en laatste dutje. Gaan slapen tussen 18u30-20u. Wat afhankelijk van hoe hij is… je merkt wel duidelijk aan hem als het tijd is om te gaan slapen. En dan slaap hij wel vaak door tot 5-6u ‘s morgens. Ik ben de voorbije 2maand wel thuis geweest… vanaf vandaag terug aan het werk en zoontje naar de grootouders en crèche. Ik ben er mij van bewust dat ‘ons ritme’ nu helemaal weer omgegooid kan worden 😅

Hier 6m en half : Wakker rond 6.30-7u Dut rond 9-9u30 (2u30 wakkertijd) van 1u30 a 2u Wakker rond 11u (groentepap) Dut rond 13u30 - lengte varieert tussen 45min en anderhalf uur Wakker tegen 15u ten laatste, maar meestal vroeger (fruitpap) Afhankelijk van lengte van 2de dut doen we dan nog 3de dut rond 16u30 van max 3 kwartier Slapen tegen 19u In de crèche loopt zijn dutjes ritme wel eens in de war, maar dit is wel wat het meest voorvalt momenteel :) als hij daar te weinig slaapt, valt het voor dat hij tot 17u30-17u45 nog slaapt, maar we proberen dat te beperken zodat hij tegen 19u wel terug kan slapen (wat wel lukt als hij zo moe is). Bij ons ook altijd 12u tussen eerste en laatste fles en dan eten om de 4u, met soms nog een klein flesje melk om 17u.

Ook nog altijd slechte nachten voor jou 🥺 Gewoon een berichtje om te zeggen: je bent niet alleen, hou vol. Ik duim mee voor beterschap!!

Hier zoontje van dezelfde leeftijd. Ik volg de “2,3,4 regel”: Opstaan om 7u Eerste dutje 2 uur later om 9u tot max 9u45 Middagdutje dan 3u later tegen 13u tot 15u En dan gaan slapen om 19u. Als hij er nood aan heeft doet hij nog een powernap van 16u30 tot 17u

Nee wij niet

Wakker 6 u Eten melk 7 u Slapen 8.15 u tot 9.15 u Groenten 9.30 u Soms flesje 11.30 u Slapen 12 u tot soms 13 u of half 1 Flesje 14 u Fruit 16 u Slapen 16.30 u tot 17 u Dan wilt hij zelf fles rond 18.15 u Slapen 18.45 u Wordt nu weer wakker rond 1 of 2 u s nachts en duurt ook weer een uur. Ons zoontje is 7 maanden en slaapt nog max 2 of 2,5 u op een dag.

Bij ons is het ongeveer: 8u-9u opstaan 9u BV 11u-11u45 dutje 12u groentenpap + BV 14u-15u30 dutje 15u30 fruitpap + BV 18u-18u30 dutje 18u30 BV 21u BV en naar bed Dan nog gemiddeld 2a3 keer opstaan voor borstvoeding ‘s nachts. Eigenlijk drinkt m’n dochtertje de klok rond om de 3u borstvoeding, en 3 dutjes. Verder kan de dagplanning ook wel serieus variëren als we op uitstap gaan of als ze beslist om haar eerste dutje wat langer te doen. Hier is het bij een gewone dag thuis altijd een dutje van 45 min, een dutje van 1u30 en een dutje van 30 min. Maar soms doet ze haar lang dutje eerst, of is haar lang dutje het tweede, dat kan variëren 🤷‍♀️

Bij ons de laatste tijd hetzelfde.. vroeg wakker en ‘s nachts vaak 2 uur aan een stuk wakker. Vannacht zelfs van half 12 tot half 1 en van half 3 tot half 6 wakker. Hij lacht en speelt dan heel de tijd, maar daar kan ik niet doorslapen 😅 hij slaapt deze nacht voor de eerste keer in zijn eigen kamer in de hoop dat de nachten zo beteren, maar pfff mijn mamahart 🥺

Ik probeer als ze bij mij is zoveel mogelijk haar ritme en signalen te volgen. Het lijkt of ze dat op de crèche ook wel doen voor de slaapjes. Meestal is ze ongeveer 2u wakker en merk je echt wel dat ze moe begint te worden. Dutjes zelf zijn heel wisselend, soms een dag met 3 dutjes van 30', maar soms kan ze ook ineens een dag hebben dat ze allemaal 1 tot 2 uur duren 🙈. Rond 19u proberen we haar aan haar nacht te laten starten (lukt nog niet altijd in bed). Meestal geef ik haar nog eten als we zelf gaan slapen en daarna wordt ze Meestal nog 1 a 2 keer wakker om te eten.

Hier is dat nu 2 slaapjes door de dag eerste om 9u a 9u30 tot 11u a 11u30 en 2de 14u tot 15u a 16u en tegen 19u30 na bed voor de nacht en slaapt ze meestal tot 6u30 soms iets Langer. Ieder keer als ze na bed gaat haar bumba tutje slaapzak aan en witte ruis op ( slaapt zelf in )

Hier doet hij meestal 2 dutjes, in de ochtend meestal ongeveer een uur en na de middag meestal ongeveer twee uur. Soms slaat hij wat korter en heeft dan later op de middag nog behoefte aan wat slaap. Vandaag was het bijvoorbeeld 9u-10u, 12u30-13u15, 15u-16u30. Naar bed is altijd tussen 18u30 en 19u30. Hij wordt meestal nog wakker rond 24u en dan rond 6u wakker om op te staan. Soms is hij ook al wakker om 5u, dan geef ik een klein flesje en slaapt hij nog iets langer.

Als hij 's nachts lang wakker is kan dat door een sprongetje komen, of misschien is er iets anders wat hem wakker houdt? Muggen, te warm, te koud?

Hij ligt nu trouwens ook gewoon te slapen, deze keer kon ik zelf niet slapen 🙈

Geloof mij hier ook al 3 weken slechte nachten en wij geraken ook doodop

Het is intens he... 🫂

Immens! Sinds 3 dagen hebben we hem in zijn kamer apart gelegd en nu gast het ook beter.