Oplossing pijnlijke borsten

Hi ladies, Ik durf te zeggen dat ik reeds sinds week 1 pijnlijke en zwaar wegende borsten heb. Dit constant ook bij het slapen. Ik ben naar de lingeriezaak geweest en heb me nog n nieuw perfect passend bh gekocht. Ze adviseerde de omvang net iets groter te nemen en in het begin op het kleinste te sluiten zodat je dan bij het groter worden van de buik nog marge hebt met je middelste en buitenste sluiting. Maar ook voor het slapen is het echt pijnlijk en dan draag ik niks daar ik schrik heb dat n beugel bh niet goed is om mee te slapen. Hebben jullie ook zo’n last en wat helpt jullie? Ik wil echt mijn borst goed ondersteunen want bij mijn eerste zwangerschap deed ik dit niet en her deed mijn borst geen deugd. Alvast veel dank voor jullie ervaring en tips!