Wel of geen garnalen eten?

Hallo allemaal, Ik hoor en lees allemaal gemixte meningen of je nu wel of geen garnalen mag eten tijdens de zwangerschap? Ik heb een pasta gemaakt met garnalen ( goed doorbakken) maar ik twijfel nu heel hard of het nu wel of niet mag? Iemand die dit toevallig al eens aan een arts of dergelijke gevraagd heeft? Welke impact zou het dan hebben op de zwangerschap? Dankjewel