Wandelen lukt niet meer

Sinds 3 weken (w29) heb ik veel last van pijn in de lies/bekken/onderrug. Tot nu toe een heel makkelijke zwangerschap gehad dus ik wou ook niet klagen maar daarnet kreeg ik het even super moeilijk omdat de pijn bijna niet te harden was. Ik wandel zo stijd als iets rond omdat ik crispeer van de pijn. We wandelen terug naar de auto en ik krijg mijn been niet in de auto geheven. Elke poging resulteerde in een mega pijnlijke steek dwars door mijn vagina. Ik viel bijna flauw van de pijn. Ik heb alles geprobeerd. Afwisselend bewegen en rusten. Heel de dag liggen/enkel wat in huis rondlopen. Lichte maar regelmatige wandelingetjes…. Ik zie niet hoe ik de volgende 8 weken nog kan functioneren als bewegen nu zo lastig is geworden 😰 ik doe ook kiné maar behalve wat verlichting en een redelijk pijnvrije ochtend wordt de situatie er niet beter op. Ik kan toch moeilijk 8w in bed blijven liggen? Mentaal zou het alleszins geen deugd doen… Hebben nog dames hier zoveel last van?