Urineverlies

Niet abnormaal. Kine heeft me daar preventief oefeningen voor gegeven om bekkenbodemspieren te trainen. Door gewicht van de baby wordt het moeilijker om die op te spannen en plas in te houden

Wat kan helpen is je buik even optillen als je op toilet zit of beetje bewegen zodat je volledig leeg plast

Ik heb dit ook lichtjes. Ik denk dat ik gedaan ben, maar blijf dan toch even zitten want is vaak niet zo.

Wilde net hetzelfde zeggen! Even verzitten en dat doen.

Ja herkenbaar blijf iets langer zitten en het helpt wel wat. Want soms ben ik klaar en nog geen minuut later moet ik terug.

Ik moet gelijk even gaan rechtstaan en dan komt er nog een restje 🫣 echt toch iets vreemd dat zwanger zijn

Hier is dat ook van dat..ik moet me nog maar neerzetten in de zetel. En hup...terug uit die zetel wentelen...back to the toilet. 🙈s'nachts ook meerdere keren. 2 weken geleden last gehad van een urineweginfectie. 1x monuril moeten nemen. Wat we al tegenkomen...🙈

Welke oefeningen heeft de kine jou geven ervoor

Vindt ook echt lastig en oei heb je er nu last van. Hoe had je door dat je urineweginfectie had of de symptomen. Want heb ook echt super veel last