Tintelende handen en voeten

Hier ook erg last van met de warmte! Compressiekousen al meteen bij het opstaan aantrekken, lauw bad nemen, massage (van uiteinde lichaam richting hart masseren om vocht weg te krijgen), véél drinken, magnesium supplementen

Ik heb dat in mijn benen bijna elke dag. Het gaat alleen eventjes weg met bewegen. En zeker als ik in de avond wil slapen. Dan lukt het totaal niet 🙈😕

Dank je voor de tips!